本書はトレーニングと実例で占められています。トレーニングは単なるスケールやアルペジオだけでなく、ジャズ的アプローチを意識した音の組み合わせ方などアドリブフレーズの原材料と考えることもできます。実例的なものでは、誰々の弾いたものというわけではなく、ビ・バップ以降のピアニストの演奏傾向における最大公約数的なものつまり、単に様々なフレーズを採集、羅列するのではなく、ジャズ・ピアノのアドリブ・フレーズを理解しようとしたとき、最低限知っておくべきもののみで構成しました。なお、パート３（II-V-I）、パート５（循環進行）に関しては付属のマイナスワンCDと一緒に練習するとより効果的です。